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冬春交际昼夜温差大注意预防流感

2019-01-30 11:23

  

  二月份正值冬春之交,昼夜温差大,是流感等呼吸道盛行症高发时节。特别新年期间,亲朋好友经常密布团聚,走亲访友,彼此拜年,人员活动频频,流感病毒等病原体也将跟着人们的来来往往而四处分散,简单引起流感等呼吸道盛行症爆发盛行和传达延伸。儿童、六十五岁以上白叟、缓慢病患者等要点易感人群患病率较高,要特别留意防备。为此,嘉禾县疾控中心盛行症专家建议人们留意以下几点:一是养成杰出的个人卫生习惯,勤洗手,双手触摸呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手,尽量避免触摸口部和眼睛,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或毛巾遮住口鼻。
  冬春交际昼夜温差大注意预防流感
  二是冰冷气候要做好保暖,一起定时开窗通风换气,坚持居室内空气对流,每天通风半小时到1小时,特别是一些密闭场所,如教室、影剧院等。
  
  三是流感盛行时节到来前自动去防备接种门诊接种流感疫苗;盛行时节,儿童、老年人、缓慢病患者等尽量避免到超市、商场、影剧院等人群密布场所。
  
  四是流感患者要到正规医院进行阻隔抗病毒医治,避免延误病况而引起重症病例的发作;患者在家、外出或就诊时应戴上口罩,避免感染别人,并避免与之近距离(一般指小于1.5米)彼此触摸。
  
  五是考究食物安全卫生,避免诺如病毒感染性腹泻等食源性疾病的发作;坚持膳食平衡,饮食多清淡,发起少食多餐、少荤多素、少盐多醋,留意歇息和保暖,防备心血管疾病;到人多或密闭,空气浑浊的场所,特别是乘坐公交、地铁时,要戴上口罩。
  
  六是加强体育运动,增强体质,坚持生活节奏规则,过节期间最好不要熬夜;外出旅行时,要做到张弛有度、劳逸结合,特别是缓慢病的患者或老年人,不要忘掉带好本身的医治药品,以防疾病突发。